リンネル特別編集心と体が強くなる！食薬ごはん

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著者：大久保愛監修
発売日：2020年2月14日
価格：1,210円(税込)

判型：AB判
ページ数：96P
ISBN：978-4-299-00185-6
雑誌：66671-20

あなたの台所が薬局です。

監修

国際中医美容師漢方カウンセラー

大久保愛

モヤモヤをなくすには

良質な油

カラカラを潤すには

手作り出汁

ドンヨリを

晴らすには魚介

イライラを

鎮めるにはお肉

胃腸を整えるには

発酵食品

年間2000人以上の悩みに応え

人生を変えてきた！

今話題の中医学に基づく

心と体の薬膳“食薬ごはん”を

日本人初の国際中医美容師が教えます！

あなたとあなたの大切な人の

心と体を支えているのは

あなた自身の知識です。

大久保愛(おおくぼあい) プロフィール

薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。

アイカ製薬株式会社代表取締役、株式会社漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。

秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。豊かな秋田の自然のなかで、薬草や山菜を採りながら暮らす幼少期を過ごし、漢方や食に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、資格を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、漢方・薬膳をはじめとした医療と美容の専門家として商品開発や執筆、企業コンサルティングなどに携わる。漢方カウンセラーとして、年間2000人以上の悩みに応えてきた実績がある。「東洋食薬ライセンス食薬マイスター」「漢方生薬研究所」「薬膳宅配専門店おかゆや」等を監修。著書『1週間に1つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）は発売1カ月で7万部のベストセラーに。