血管の老化ドミノを止めて
健康寿命を延ばすヒント40
寝たきりの原因は血管の老化！
血管年齢が若いと見た目も若い
水のちょこちょこ飲みでドロドロ血を防ぐ
血管を傷つける高血糖と歯周病
血管の99％を占める毛細血管が超重要なワケ
腸内細菌が元気だと動脈硬化の予防に
スパイスとお茶でゴースト血管が回復!?
血管と血圧をテーマに、シニアが知っておきたい学術的なネタから雑学まで、専門医の監修のもとにわかりやすく解説します。医者が教える長生き血管の秘訣や高血圧の最新情報、血管が老けないための習慣や食事、運動など、知っておくとイキイキ長生きできる情報を紹介します。
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